A Lakeview CrossFit 2 é uma academia especializada em atividades funcionais, levantamentos de peso olímpico e ginástica olímpica. Ela conta com uma equipe de professores especializada e com certificações internacionais.

Seu objetivo é melhorar a qualidade de vida de seus alunos, tanto física quanto mental. A metodologia é totalmente inclusiva.

 

O que é CrossFit?

CrossFit é um programa de condicionamento físico e de força que proporciona um alto e completo nível de aptidão física. Muito utilizado em treinamento de forças policiais, por grupos de operações táticas e várias unidades militares nos Estados Unidos e por atletas de elite do mundo inteiro, o CrossFit tem se destacado com o passar dos anos porque apresenta melhoras radicais no condicionamento físico de quem o pratica. 

Os treinos são baseados em exercícios funcionais, constantemente variados e de alta intensidade, de maneira que o praticante consiga chegar ao resultado esperado em um curto prazo.

Com este programa, várias aptidões físicas são trabalhadas, como resistência cardiorrespiratória, resistência muscular, mobilidade, flexibilidade, força, velocidade, equilíbrio, agilidade, coordenação e precisão.

 

Vantagens para a comunidade Galois

Alunos e funcionários do Colégio Galois têm vantagens especiais:

- Uma semana experimental grátis;

- 15% de desconto nos planos anuais e semestrais;

- Acesso às unidades Lakeview CrossFit no clube Motonáutica e na 514 sul;

 

Mais informações: (61) 3346-0416

CRS 514 Bloco B Loja 22 - Asa Sul - Brasília, DF

Facebook: @lakeview514sul

Instagram: @lakeviewdois